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1.오랜 대화 뒤에는 대체 어떤 이야기가 오갔는지를 상기해보라. 그러면 그러면 그 대화 대부분이, 아니 때로는 전부가 참으로 공허하고 쓸데없고 종종 사악했다는 것을 깨닫고 전율 하게 될 것이다..
2.어리석은 사람은 침묵하는 것이 가장 낫다. 그러나 그 사실을 알고 있다면 이미 그는 어리석은 사람이 아니다 (사디)
3.네가 말을 할때에는그 말이 침묵보다도 나은 것이어야 한다 (아라비아 속담)
4.말하지 않은 것을 후회하는 일이 한번이라면, 침묵을 지키지 못한 것을 후회하는 일은 백번이나 될 것이다.
5.육체노동은 하찮은 잡담에 빠지지 않게 해주는 것만으로도 유익하다.
6.현명해지고 싶으면 현명한 질문을 하고, 주의깊게 들으며, 차분하게 대답하고, 그리고 할 말이 없을대는 잠자코 있는 것이 좋다 (라파테르)
7.사람들이 오랫동안 논쟁하고 있을경우, 그것은 그들이 논쟁의 쟁점을 그들 자신도 잘 모르고 있다는 증거이다 (볼테르)
8.사람들은 뭔가 새롭고 자극적인 이야기를 하고 싶어하는 허영심때문에, 얼마나 하찮은 말을 하는지 모른다.
9.벙어리의 혀는 거짓말쟁이의 혀보다 낳다.
10. 말을 시작하기 전에 생각할 시간이 있으면, 이런 말을 할 가치가 정말 있느지, 말을 할 필요가 있는지, 이런 말을 하여 누군가에게 상처를 주지는 않을지 생각해보라.