2024/07/12 13

나를 사랑할 결심 (2022) - 단단한 나를 만드는 28가지 멘탈 관리법

책소개인스타그램 인사이트 500만, 브런치 조회 수 30만뛰어난 통찰력으로 현대인을 위로하는 작가 박한평의 화제의 신간“나를 사랑함으로써 삶이 변화한다!”당장 포기하고 싶다. 그러나 포기하고 싶지 않다. 하루가 버겁고 내일이 두려운 현대인들은 이런 아이러니한 감정을 매 순간 경험한다. 이유 없이 눈물이 나거나, 별것 아닌 일에도 머리끝까지 화가 나기도 한다. 다른 사람과 관계를 맺는 것이 불편함과 동시에 나에게 부정적인 영향을 미치는 관계를 끊어내지 못해 속앓이한다. 다른 사람들은 참 잘 살고 잘 해내는 것 같은데 나만 모자라고 부족하게 느껴진다. 나는 왜 이럴까? 나는 왜 이것밖에 안 될까? 불안하고 초조하기만 하다. 하지만 정작 당신은 알지 못한다. 아무리 노력해도 가시지 않는 불안의 원인이 다름 아..

감정 기복이 심한 편입니다만 - 불안 에디션 (2024)

책소개“자기감정을 모르는 사람은 반드시 실수합니다.”매일 요동치는 감정을 차분하게 다스려주는 멘탈관리법불안한 오늘을 살아가는 현대인을 위한 불안 에디션 출간!『감정 기복이 심한 편입니다만』***인스타그램 500만 인사이트******2024년 추가 개정판 불안 에디션***치열한 경쟁 사회에서 고군분투하는 현대인들은 잦은 감정 기복을 겪으며 인생을 살아가고 있다. 도태되지 않기 위해 열심히 달렸던 것이 일종의 예민함을 만든 것이다. 모든 사람에게 좋은 사람이 되어야 하고 주어진 일을 완벽히 해내야 하는 우린 지금 이유 모를 불안에 휩싸여있다. 평온한 일상에 약간의 불순물만 생겨도 표정을 찡그리고 일어나지 않은 일에 걱정하며 아무것도 아닌 것에 짜증을 내는 건 누구나 한 번쯤은 겪어보았을 일이다. 다양한 가면..

기분이 태도가 되지 말자 (2022) - 감정조절이 필요한 당신을 위한 책

책소개인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고, 하루의 성과들이 모여 미래를 만들고 그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 이 책을 통해 자신의 감정을 현명하게 통제하는 방법을 배우고 인생을 바꾸는 계기가 되기를 바란다.목차00. 프롤로그01. 내 감정은 내가 책임져야 한다.기분이 태도가 되지 말자하루의 기분을 관리하는 자기암시 문장분노에 대처하는 방법감정 기복이 심한 사람들의 특징외로움을 많이 타는 당신에게 필요한 것잠들지 못하는 당신에게생각이 많은 사람을 위한 생각 정리 법스트레스에 대처하는 방법용서보다 더 나은 하루가 되는 법조금 더 편하게 살기 위한 생각들좋은 기분을 위해 필요한 것들피곤한 삶감정을 조절하는 연습재수 옴 붙..

유연함의 힘 (2023) - 유연함으로 쓰는 새로운 성장 공식

책소개수십 년 경력의 리더십 전문가가 알려주는 성공의 비밀행동을 바꾸고, 소프트 스킬을 익히며, 일과 삶에서 성장하게 하는 간단한 비법일상 속 작은 실험 ‘유연함의 기술’을 시도하라!■ 조직 내 인사이동 때문에 준비도 없이 갑자기 리더가 된다.■ 회의 중 인간미가 없어 보였다고 상사에게 지적받는다.■ 프로젝트에 성공하려면 지역 사회로부터 지지를 끌어내야 한다.■ 자녀 양육 시 예상치 못한 어려움에 봉착해 몹시 난감하다.예상치 못한 장애물을 만났거나 성장을 위해 대인 기술을 개발하고 싶다면 더 이상 고민할 필요가 없다. ‘유연함의 기술’을 적용하면 누구나 성장과 자기 계발의 주인이 될 수 있다. 애쉬포드가 안내하는 성장 여정의 첫 번째 단계는 유연성 강화 목표를 설정하는 것이다. 자신이 무엇을 배우고 어떻..

1%를 읽는 힘 (2024)

책소개출간 즉시 교보, 예스24, 알라딘 종합 1위네이버 블로그 경제·주식 분야 1위SERICEO 비즈니스 북클럽 선정도서국내 최고의 자본시장 분석가 메르의세상을 연결해 기회를 발견하는 생각 혁신“거인의 어깨에서 보는 세계”, “메르의 혜안은 1%가 아니라 0.01%다”, “경제에 무관심했던 사람들조차 탐독하게 만드는 글”이라는 찬사를 받는 블로그가 있다. 매일 0시 10분 새로운 글을 올려 1년여 만에 구독자가 10만 명 이상이 되었고, 글을 올릴 때마다 최다 조회수를 경신하며 폭발적인 관심을 받고 있다.저자 메르는 삼성그룹과 GE 등 글로벌 기업에서 위험관리 전문가로 일하면서 축적한 노하우와 금융사 4곳에서 임원으로 활동하면서 누적 30조 원 이상의 국내외 부동산 투자, NPL 펀드, 리츠 등에 대한..

놀라움의 힘 (2024) - 내 삶을 바꾸는 놀라움의 비밀

책소개*다니엘 핑크, 앤드류 뉴버그, 조나 버거 강력 추천*내 삶을 바꾸는 놀라움의 힘당신이 놀라는 순간,뇌는 새로운 믿음을 형성하고 당신의 삶을 변화시킨다놀라움은 새로운 믿음을 형성시키고, 믿음은 삶을 변화시킨다. 따라서 놀라움을 어떻게 활용하느냐에 따라 인생이 바뀔 수도 있다. 《놀라움의 힘》은 우리가 살면서 맞닥뜨리는 놀라움이라는 감정이 어떻게 우리의 뇌와 인생을 변화시키는지 보여주는 책이다.사실 믿음을 바꾸는 것은 매우 어려운 일이다. 하지만 저자는 놀라움을 느끼는 순간 본인도 눈치채지 못하는 사이에 믿음이 변화한다고 말한다. 놀라움이라는 감정은 기존의 믿음을 둘러싸고 있는 무장을 즉시 해제시키도록 진화했기 때문이다. 그렇기에 자아 정체성을 이루는 믿음을 변화시키려면 ‘놀라움의 순간’이 반드시 필..

대화의 힘 (2024) - 원하는 모든 것을 얻어내는 최고의 기술

책소개*** 퓰리처상 수상 저널리스트 찰스 두히그 신작 ****** 2024 상반기 아마존 최고 화제작 ****** 《뉴욕타임스》 베스트셀러 ****** 아마존 작가 순위 1위 ***“찰스 두히그는 또 한 번 우리 모두가 읽어야 할 책을 써냈다!”- 아서 C.브룩스, 하버드 케네디스쿨 교수“공들인 연구와 명확한 솔루션이 조화롭게 펼쳐지는 책.”- 애덤 그랜트, 『오리지널스』 저자300만 부 베스트셀러 『습관의 힘』 찰스 두히그의 8년 만의 신작!최악의 상황을 최고의 상황으로 반전시키는 대화의 지배자슈퍼 커뮤니케이터의 경이로운 소통의 기술『대화의 힘』은 퓰리처상 수상 저널리스트이자 미국 최고의 논픽션 작가 찰스 두히그가 8년 만에 펴낸 신작이다. 오랜만의 신작 소식으로 출간 전부터 전 세계 출판계에서 화제..

강인함의 힘 (2024) -회복탄력성에 대한 오해 그리고 강인함의 비밀

책소개중대하고 험난한 고비 앞에서 진정한 강자가 되기 위해제대로 된 자질을 갖추는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 깊이 있는 성찰! _ 애덤 그랜트내면의 힘에 관한 새로운 과학적 사실, 그리고 성공을 거두기 위해 내면의 힘을 기르는 방법과학적 근거에 의해 새롭게 정의하는, 우리에게 강인함이란 무엇인가? 유명한 성과 전문가이자 경영 코치, 《피크 퍼포먼스》의 공동 저자인 스티브 매그니스는 우리가 인성을 인식하는 방식, 어려운 상황에 직면했을 때 높은 야망을 달성하는 것이 무엇을 의미하는지에 대해 근본적으로 다시 돌아보게 만든다.오랜 시간동안 강인함은 최고의 성과를 달성하기 위한 필수 요소로 여겨져 왔다. 마치 불도저처럼 밀고 나가는 강인함의 이미지가 우세했다. 이런 인식 속에서 사람들은 붕괴 직전까지 스스로..

근대 일본과 아시아 (2023) - 메이지·사상의 실상

책소개문명개화의 시간은 순식간에 지나갔고 메이지 일본은 경제성장과 동시에 군사적 팽창을 시도한다. 여기서 굳이 선악을 따질 필요는 없다. 사회진화론으로 대변되는 약육강식의 세계관이 19세기의 소위 문명국가 전반을 휩쓸었고 먹지 않으면 먹힌다고 생각했다. 일본이라는 신체는 대외팽창을 시작했는데 그것을 지탱하는 사상, 그 팽창을 정당화할 수 있는 사상이란 무엇이었는가 하는 것이 이 책의 문제의식이다.그리고 저자 반노 준지는 단호하게 말한다. 메이지 일본의 대외관계란 상황논리에 따라 눈앞의 이익을 좆는 것에 집중했을 뿐, 그 안에 어떠해야 한다라는 정당성이나 사상이라고 할만한 것이 없었다고 말이다. 후쿠자와 유키치조차 그 정당성을 찾고자 했지만 고작 찾아낸 것이 한국의 친일 개화파가 '스스로 원한다' 정도의 ..

근대 일본인의 국가인식 (2023) - 메이지 인물 6인의 삶을 관통한 국가

책소개개국 30년만에 어떻게 일본은 강국이 될 수 있었는가라는 문제의식을 따라가다보면 메이지 시기의 인물들에게 관심가질 수 밖에 없다. 후쿠자와 유키치는 문명개화를 논하고 곧이어 메이지 유신 이후 국가와 국민을 어떻게 만들어나갈 것인가를 고민한다. 하지만 그에게 민권이 항상 옳은 것은 아니었다. 민권과 국권이 충돌할 때 그는 서슴없이 국권의 손을 들기도 했다. 국권과 민권이 어떻게 밀고 당기며 국가를 만들어나가는가는 메이지 시기를 바라보는 핵심 관점이다.이 점은 오쿠마 시게노부에 있어서도 비슷했는데 민권파의 리더격이었던 그는 의회정치의 지지자이자 선거건 확대를 위해 노력했지만, 정작 수상이 된 이후에는 대중의 인기를 노려 청일전쟁에서 강경노선을 취하는 등 현실 정치가로서의 한계를 보여주었다. 자유민권운동..

명리, 나를 지키는 무기 (기본편) 2023

책소개명리공동체 ‘철공소’ 강연 확정! 강헌, 현묘 강력 추천!고리타분한 팔자타령을 뛰어넘는 젊은 명리학자의 도전적인 해석을 만나다!대기업 홍보실에 근무하던 평범한 직장인이 이혼만 세 번 할 팔자라는 역술가의 상담 내용을 듣고는, 분한 마음에 명리학을 공부하기 시작한다. 타고난 사주가 인생을 결정한다면, 인생의 성취와 영광은 노력 여하와 아무런 관련이 없단 말인가? 대한민국 명리학의 거목 강헌의 제자가 되어 명리학을 깊이 있게 공부한 그는 “좋은 사주와 나쁜 사주가 있는 것이 아니라 활용하는 자와 못하는 자가 있을 뿐!”이라는 결론에 다다른다. 인생의 위기를 맞이할 때마다 주어진 운을 무기로 활용하여 더 나은 운명을 맞이하는 방법을 안내한다.목차[프롤로그] 명리로 나를 지킬 전략을 세운다는 것1장. 주체..

명리, 나를 지키는 무기 (중급편) 2024

책소개명식 분석만 300여 개! 국내 최다 수준의 사례 분석!신뢰받는 명리학자 초명이 알려주는 성공을 거머쥐는 깊숙한 명리학 해석의 세계!출간 후 큰 반향을 일으켰던 『명리, 나를 지키는 무기』의 중급편이다. 전작의 “좋은 사주와 나쁜 사주가 있는 것이 아니라 활용하는 자와 못하는 자가 있을 뿐!”이라는 큰 기조에 맞춰, 합과 충·형을 해석하고 용신을 찾아 대운과 세운에 적용하는 방법을 안내한다. 언제 멈추고, 언제 나아가야 하는가? 풀리지 않는 성공의 미로를 지혜롭게 헤쳐 나가기 위한 깊숙한 해석의 향연!목차[프롤로그] 언제 멈추고 나아가야 할지를 읽어내는 지혜1장. 원국의 합(合), 충(沖), 형(刑)을 해석하는 방법천간의 합과 충: 충돌과 융합이 빚어내는 두 가지 방정식① 천간의 합: 내면의 안정과..

사주, 아는 만큼 내가 보인다 (2024) - 명리학을 배워 운명이라는 파도를 넘어가 보자!

책소개내 안에 있는 ‘나’를 찾아서!현실 적응과 미래에 대해 불안해하는청장년층 사이에 명리학 관심 급증!최근 몇 년 사이에 사주명리학에 대한 관심이 크게 늘고 있다. 사회 곳곳에서 명리학을 배우고자 하는 열풍이 곳곳에서 감지되고 있으며, 과거 장년, 노년층의 전유물처럼 향유되던 ‘사주’에 대한 관심이 청년층에까지 폭발적으로 확대되고 있다. 명리학 관련 서적도 고리타분하고 난해한, 비논리적인 내용을 넘어서 학문으로서의 틀을 갖춘 흥미로운 책들이 많이 출간되고 있다. 이처럼 명리학에 대한 관심이 폭발적으로 증가하게 된 데는, 사회가 전에 없이 급속히 변화하고 있기 때문으로 보인다. 지금 사회는 과거와 달리 점점 빈부격차가 벌어지고 있는데다가, 코로나 같은 새로운 질병의 등장, AI 등 눈부신 과학기술 개발에..