57.교육의 이해 (독서)/4.자기계발 133

What Do You Want? (2024) - 선택, 결심, 변화를 이끄는 결정적 질문

책소개대기업 CEO와 임원들이 중요한 의사결정을 앞두고 찾아가는 국내 최정상 퍼스널 코치 김호 대표의 책이 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 늘 같은 고민을 반복하고 결정 앞에서 주저하며 스트레스 받는 사람이라면, ‘한 번뿐인 인생을 어떻게 살아야 할까? 나는 잘 살고 있는 걸까? 잘 산다는 것은 과연 무엇일까?’ 고민해본 독자들이라면 필독을 권한다. 저자는 질문하지 않으면 살아지는 대로 살아가게 될 뿐이라고 말하며, 질문하는 삶의 중요성을 강조한다. 수많은 코칭 경험과 강연, 7권의 저서를 내며 독자들과 수많은 고민을 직접 나누면서 반복되는 고민과 질문을 14가지로 유형화했다. 이 질문들이 당신을 더 나은 선택으로 이끌어줄 것이다. 이 책을 한 장 한 장 읽어나가는 과정은 곧 최고의 퍼스널 코치 김호와 ..

진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 (2024) - 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드

책소개“좋은 내용이 너무 많아 고르기가 힘들다.”_팀 페리스, 『타이탄의 도구들』 저자삶의 중요한 선택 앞에서후회 없는 결정을 돕는 66가지 통찰당신에게 아주 친한 친구가 있다고 상상해보라. 그 친구는 당신의 삶을 통찰력 있게 이해하고, 신변잡기부터 커리어, 인간관계 그리고 비즈니스까지 전반적인 부분에서 깊이 있는 조언을 해준다. 일상에서 깊은 고민을 하지 않았던 부분들을 선명하게 드러내주며, 당신이 진정으로 고민해야 할 문제를 알려준다. 마치 영화 《스타워즈》에서 지혜롭고 신비한 제다이, 요다처럼 본질과 비본질을 명확하게 구분하는 사람이다. 그의 말은 지극히 간결하지만, 그 안에는 당신이 필요로 하는 모든 조언이 포함되어 있다.1990년 최고의 명문대 버클리 음대 입학, 1998년 세계 최초이자 최고의..

유대인 인생의 비밀 (2015) - 무엇이 그들을 특별하게 만드는가?

책소개답하라, 너는 누구인가?나는 완전한 세상이며, 내 안에 모든 답이 있다!수천 년 동안 축적되어 내려온 지혜로특별한 인생을 만드는 유대식 인생 코칭의 비밀신간 《유대인 인생의 비밀》(원제: The Secret of Jewish Coaching, 베니 갈 지음, 박상은 옮김, 아템포 역간)의 저자 베니 갈(Benny Gal)이 소개하고 있는 ‘유대식 인생 코칭법’을 살펴보면 유대인 특유의 인생철학을 엿볼 수 있다. 물론 책에 담긴 방법론은 저자가 직접 개발한 것이지만, 이 방법론은 저자의 고백대로 수천 년 동안 유대인들 사이에 전해 내려오던 종교적·사상적 지혜에 그 토대를 두고 있다. 즉 토라(유대 율법)의 지혜와 유대 신비주의인 카발라와 하시디즘 철학, 전통적인 유대 윤리, 《탈무드》의 가르침 위에 ..

세계를 지배하는 유대인 최강 두뇌 활용법 (2013)

책소개두뇌를 명석하게 유지하고 싶으면당신의 오감을 지켜라!유대인의 종교, 유대교는 항상 학문을 중시했고, 또한 학문을 할 때 즐거움이나 기쁨을 느낄 수 있도록 가르쳤다. 진리의 탐구와 정신의 안온安穩함, 이 두 가지 조화가 유대인 독자적인 문화 형성에 도움이 되어 온 것이다. 유대인의 지적능력이 다른 민족에 비해 월등히 우수하다고는 말할 수 없다. 하지만 그들은 생각보다 더 큰 원대한 꿈을 꾼다. 이것은 무제한 사고 방식이다. 나아가 적응력이 뛰어나고 창조력 또한 우수하며, 실패를 두려워하지 않고 새로운 것에 몰두한다. 이들 사고방식의 밑바탕에 유대교라는 하나의 종교와 생활방식, 그리고 교육방법이 전제되어 있었기에 이 모든 것들이 가능했던 것이다.목차머리말 - 감동하는 마음이 두뇌 활성화의 원점Prolo..

최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 (2021) - 쉽고 단순하게 나를 바꾸는 사람들의 비밀

책소개“언제까지 타고난 성격 탓만 하는 투덜이로 살 것인가?”성격은 절대 변하지 않는다고 단언하는 사람들의 뒤통수를 치는 책!“너 인프제(INFJ)야? 나 엔프제(ENFJ)야.” 요즘 TV에서도, 온라인상에서도 MBTI 성격 유형 검사 결과로 자신을 소개하는 사람들이 흔히 보인다. ‘인프제(INFJ)들의 모임’, ‘MBTI로 보는 궁합’ 등 MBTI는 일상생활에 깊숙이 들어와 있다. 최근 이런 유행이 지속되면서 사람들은 자신을 변할 수 없는 고정된 존재라고 믿곤 한다. 성격은 MBTI처럼 본질적이고 고유해서 타고난 성격대로 살아야 한다는 것이다.그러나 저자는 이 모든 생각은 틀렸다고 한다. 나아가 이 때문에 많은 사람이 자신이 원하는 인생을 살지 못하고, 과거에 끌려다니며 더 찬란히 빛나는 미래를 포기한..

최고의 변화는 어디서 시작되는가 (2018) - 노력만 하는 독종은 모르는 성공의 법칙

책소개스마트한 사람들은 의지력에 매달리지 않는다.그들은 성공을 끌어당기는 환경으로 삶의 조건을 리셋한다!금주, 금연, 다이어트, 영어공부 등의 목표가 작심삼일로 끝나는 이유는 무엇일까? 유전과 습관의 문제일까? 혹은 더 열심히 노력하지 않아서일까? 그렇지 않다! 문제는 우리 내면에 있는 것이 아니라 잘못된 곳에서 잘못된 방식으로 열정을 쏟아온 탓이다. 성장을 위해 우리에게 필요한 것은 의지, 노력, 열정만이 아니라 ‘환경의 변화’다. 기존의 자기계발서들은 변화와 성공을 위해 ‘개인의 의지력과 태도 변화’라는 처방을 내려왔으나 『최고의 변화는 어디서 시작되는가』는 그동안 상식으로 여겨온 성공의 해법을 근본적으로 뒤엎으며 도발적인 주장을 내놓는다. 이 책의 저자는 “삶의 환경과 조건을 바꾸면 애써 노력하지 ..

내성적인 프리랜서 괜찮을까요? (2024)

책소개내성적인 저자가 내성적인 사람들을 위해 쓴프리랜서로 성공하기 A to Z“사무실 잡담 때문에 집중할 수가 없다.”“브레인스토밍은 최악이다.”“회식이 두렵다.”직장에서 요구하는 많은 것들이 외향적인 사람에게는 쉽게 처리할 수 있는 일이지만 내성적인 사람에게는 ‘감정 노동’이 된다. 참여하고 어울리기 위한 끝없는 노력이 일을 더 힘들게 만든다. 혼자 일하는 것을 좋아하는 사람에게 프리랜서는 이상적이다. 하지만 ‘자연스럽다고 느끼는 일’과 좀 더 ‘도전적이라고 느끼는 일’ 사이에 균형을 잘 잡아야 한다. 그 모든 것을 하기란 누구에게나 어려운 일이지만 특히 내성적인 사람에게는 더욱 그렇다.‘카피라이터가 뽑은 카피라이터’로 선정될 정도로 성공한 프리랜서 톰 올브라이턴의 『내성적인 프리랜서 괜찮을까요?』는 ..

당신이 불행하다는 착각 (2024) - 왜 인생이 행복만 해야 한다고 생각하는가

저자 소개저 : 정재영자녀교육과 소통 분야를 전문적으로 다루는 작가다. 아이의 대학 입학 후 양육 과정에서 쏟아냈던 나쁜 잔소리와 실언을 아프게 회고하면서 쓴 책 『왜 아이에게 그런 말을 했을까』를 통해 많은 독자들의 공감을 얻었다. 그 외에도 부모의 질문하는 능력을 높이는 방법을 소개한 『부모의 남다른 질문력』 자녀 글쓰기 교육서 『한 문장도 어려워하던 아이가 글쓰기를 시작합니다』 매끄러운 의사소통 방법을 다룬 『말투가 고민이라면 ...책 속으로톰 크루즈가 자신의 꿈 앞에서 난독증을 극복하는 것을 포기했다면 성공할 수 있었을까? 아니다. 톰 크루즈는 삶의 역경 앞에서 투쟁했기에 그런 결과를 얻을 수 있었다. 그는 집중하고 반복해서 목표를 이루어 냈다. 목표가 난독증 극복이건 배역 얻기이건 자신의 원하는..

나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 (2024)

책소개“자기를 드러내느라 바쁜 ‘시끄러운’ 사람들은이 책을 싫어하겠지만절제와 겸손을 선택한 ‘조용한’ 사람들은이 책을 사랑하게 될 것이다.” _ 《슈피겔》- 독일 아마존 베스트셀러- 《슈피겔》 베스트셀러- 프란치스코 교황, 메르켈 전 총리가 선택한 태도의 힘- 독일 최고 언론인이자 베스트셀러 작가의 압도적 화제작보여주기 위해 극대화하는 삶이 아닌고요히 나를 지키는 삶을 위한 안내서더 성공해야 하고, 더 노력해야 하고, 더 욕망해야 하고, 더 보여줘야 한다는 강박이 난무하는 시대다. 그러나 모두가 자기를 내세우고 드러내느라 시끄러운 세상에서는 역설적으로 절제된 말과 행동, 고요함과 평온함이 더 절실히 그리워지고, 더 강력하게 다가오기 마련이다. 『나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여』는 모든 것이 과하..

스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 (2024)

책소개걱정거리의 99%는내버려두면 그냥 사라진다!이 책의 저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, 특히 몸과 마음의 통증에 대한 전문가다. 저자는 단도직입적으로 말한다. 몸과 마음이 아프고 피곤해지는 이유는 ‘불필요한 것들을 움켜쥐고 놓지 않는 습관’ 때문이라고 말이다.우리는 매일마다 수백 명의 사람들과 스쳐 지나간다. 하지만 그중 기억에 남는 사람은 얼마나 되는가? 아마 열 명도 안 될 것이다. 우리가 마주치는 사람들의 얼굴을 일일이 기억하지 않는 이유는 기억력이 나쁘기 때문이 아니라, ‘그럴 필요가 없기 때문’이다. 인생도 마찬가지다. 크든 작든, 우리를 괴롭히는 문제들은 하루에도 수십 개씩 생긴다. 하지만 그중 99%는 가만히 내버려두면 하루만에 사라질 일이며, 1년 이상 ..