51.인간과 건강 (책소개) 252

백년을 살아보니 (김형석)

책소개 ‘한국 철학의 대부’가 90의 언덕에서 인생을 바라보니 바야흐로 ‘100세 시대’다. 인류 역사상 전대미문의 100세 시대를 맞아 우리는 설레고 기쁘기보다는 불안하고 허둥대기 바쁘다. 왜 사는가, 무엇을 위해 어떻게 살 것인가, 무엇이 행복인가. 남은 인생을 어떤 인생관과 가치관을 갖고 살아야 할지 막막하기만 하다. ‘인생은 겪어봐야 깨닫는다’고 하지만, 먼저 100세 인생을 산 이의 지혜를 빌린다면 앞으로의 삶이 조금 더 명확해지고 향기로워지지 않을까? 1960년대 초대형 베스트셀러 『영원과 사랑의 대화』의 저자이자, 삶을 관통하는 철학적 사유로 우리를 일깨우는 시대의 지성이며, 97세의 나이에도 왕성한 저작 및 강연 활동을 펼치고 있는 ‘영원한 현역’ 김형석 교수가 스스로 살아본 인생을 돌이켜..

N 잡러 시대, N 잡러 무작정 따라하기

책소개 디지털 시대, 평생직장 개념에서 평생직업 개념으로! N잡러 시대, 한가지 직업에서 여러 가지 직업으로! 누구도 경험해보지 못한 ‘100세 시대’와 패러다임이 급변하는 인공지능과 빅데이터 기반의 ‘4차 산업혁명 시대’를 맞이하여 ‘평생직장’의 불확실성이 점점 커지고 있으며, 기존의 직업관과는 완전히 다른 ‘평생직업’이라는 새로운 패러다임으로의 변화를 예고하고 있다. 이 책의 저자인 16명의 N잡러들은 저마다의 직업을 통해 얻은 경험과 노하우를 바탕으로 본인이 좋아하는 직업들을 계속 늘리고 있고, 평생 한 곳의 직장에 다니기보다는 여러 직업을 가지기 위해 끊임없이 노력하고 있다. 또한, 일자리가 최고의 복지라는 철학을 바탕으로 인생 후반전을 위해 각자의 준비와 노력으로 새로운 직업들을 하나둘씩 쌓아가..

10년 후의 내 모습을 상상하라

책소개 “큰 꿈과 비전을 가지고 열정적으로 미래 10년을 대비하자!” 인생은 도전과 실패, 성공의 연속이다. 10년 후 초전문가(Hyperspecialization)로 우뚝 서자. 예전에는 61세, 즉 ‘환갑’이 되면 인생을 마무리하면서 모든 것을 내려놓는 경우가 대부분이었으나 이제는 인생 두 번째 30년을 마치고 세 번째 30년을 시작하는 시기가 되었다. 일반적으로 1~30세까지는 경제적으로 부모의 지원을 받고 31~60세까지는 부모로부터 독립하여 자신만의 가정을 꾸린 후 자녀들을 키우고 집 장만을 하게 된다. 최근에는 그 이후 30년을 더 살아내야 하기에 우리는 반드시 미래를 준비해야만 한다. 오늘 이 책을 통해 우리가 던지는 화두(話頭)는 새로운 30년 또는 인생 2막을 위하여 미래 10년을 어떻게..

하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다

책소개 가슴이 뻥 뚫리는 자연, 사색하기 좋은 길, 감성을 채우는 문화 공간까지 지친 마음을 회복하는 리셋 여행 혼자서 하루쯤 어디라도 떠나고 싶어지는 날이 있다. 이런 때 떠나는 잠깐의 여행은 마음의 큰 위안이 되고 돌아온 일상을 잘 살아내게 하는 힘이 된다. 이 책은 떠나고 싶은 마음이 불쑥 찾아올 때 코로나19 상황에서도 안전하게 갈 수 있는 작은 여행을 선물한다. 지치고 아무 의욕도 없을 때 기분 전환이 되는 여행, 육아 전쟁에서 잠시 해방되어 진정한 자유와 휴식을 누릴 수 있는 여행, 출근길에 문득 방향을 틀고 싶을 때 부담 없이 떠날 수 있는 여행으로 채웠다. 『하루쯤 나 혼자 어디라도 가야겠다』는 여기저기 많은 곳을 돌아다니기보다는 하루 동안 여유롭게 머무르는 느린 여행을 추구한다. 자발적 ..

관계를 정리하는 중입니다

책소개 SNS에서 13만 명에게 사랑받은 작가 2020년 베스트 셀러 이평의 관계 에세이 리미티드 에디션으로 출간! “누군가 너를 이유 없이 싫어하면 싫어할 이유를 하나 만들어줘라!” 나의 머릿속을 복잡하게 만드는 원인인 ‘관계’를 속 시원하게 정리해주고, 나아가 나를 돌아보게 만드는 문장들로 많은 독자들에게 공감과 애정을 이끌어낸 책 『관계를 정리하는 중입니다』. 이번 한정판에서는 기존판에서는 볼 수 없는 새롭게 추가된 글들로 독자들에게 한발 더 다가선다. 총 214P였던 기존 판보다 무려 40P가 늘어난 이번 리미티드 에디션을 통해 작가 이평은 특유의 사이다성 문구들로 사람 문제로 속앓이하는 독자들에게 더 구체적인 방법을 제시할 예정이다. 우리는 살아가면서 무수히 많은 사람을 만난다. 개중에는 좋은 ..

당신은 이렇게 죽을 것이다

책소개 언젠가는 떠나게 될 ‘생의 마지막 여행’인 죽음에 대한 안내서, 『당신은 이렇게 죽을 것이다.』의 저자 백승철은 30년 차 피부과 의사다. 진료실에서 일상적으로 안티에이징 욕구를 마주해온 그는 “우리는 태어나자마자 죽기 시작하고, 그 끝은 시작과 연결되어 있다”는 고대 로마의 시인 마르쿠스 마닐리우스의 말처럼 역설적이게도 죽음이라는 주제에 서서히 침잠하게 되었다. 그러던 중 겪게 된 아버지의 긴 투병과 죽음은 그에게 ‘어떻게 죽음을 맞이할 것인가’, ‘죽음 앞에서 무엇을 해야 하는가’ 같은 구체적인 질문을 남겼다. 『당신은 이렇게 죽을 것이다.』는 죽음이라는 생의 마지막 여행을 “쫓기듯 혹은 떠밀리듯” 떠나지 않도록 하나하나 차분히 안내한다. ‘죽는다는 것은 무엇인지’에서 시작한 여행 준비는 ‘죽..

노화의 종말

책소개 노화라는 질병과의 전쟁 MD 한마디노화는 질병이고, 치료할 수 있다는 새로운 패러다임을 제시하는 책. 헬스케어 분야 권위자인 저자가 하버드에서 한 25년간 장수 연구를 총결산했다. 인류 역사와 최첨단 과학 속에서 노화의 원인을 밝혀내고, 장수의 비법을 담았다. 더불어 수명 혁명이 가져올 미래 인류의 삶까지 고찰한다. - 김유리 자연과학 MD 노화는 늦추고, 멈추고, 되돌릴 수 있다! 하버드 의대 25년 장수 연구의 결정판 노화와 유전 분야 세계 최고 권위자 데이비드 싱클레어 박사가 25년 장수 연구를 집대성해 최초로 공개하는 역작이다. 자신의 하버드 의대 연구실뿐 아니라 세계 각지의 연구자와 연구실에서 이루어져 온 주요 최신 성과를 총망라한 이 책은 수명과 장수, 인간과 생명의 패러다임까지 뒤집는..

천 번의 죽음이 내게 알려준 것 들

책소개 천 번의 임종 선언을 한 의사가 기록한 삶과 죽음에 관한 이야기 “죽음은 모든 문제에 정답을 가지고 있다” 극심한 암성 통증으로 고통받는 환자들을 마음으로 돌보고, 천여 명이 넘는 환자들에게 누구보다 안타까운 마음으로 임종 선언을 했던 호스피스 의사 김여환. 수없이 임종 선언을 했어도 여전히 누군가의 죽음에 담담해질 수 없다고 말하는 그녀는 시한부 인생을 살았던 환자와 가족들을 만나고 떠나보내면서 살아온 인생을 돌아보게 됐다고 말한다. 그리고 그 과정에서 자신이 깨달은 삶과 죽음에 관한 모든 것을 한 권에 담았다. 호스피스 병동에는 모든 걸 내려놓고 평안하게 마지막을 준비하는 환자도 있지만, 불효가 한으로 남아 떠나는 부모를 고집스레 붙잡는 자식, 환자 앞에서 돈 때문에 싸우는 가족, 아내의 속을..

죽음에 이르는 병

책소개 『죽음에 이르는 병』은 키르케고르의 철학적 작업에 있어서 최종적인 결실과도 같은 것이다. 키르케고르는 한 개인이 어떻게 ‘진정한 기독교 신앙인’이 될 수 있는가를 밝히는 것이 그의 철학적 작업의 최종적인 목적이라고 말했다. 그 과정 속에서 그는 인간적 삶의 다양한 문제들을 심미적 실존, 윤리적 실존 그리고 종교적 실존이라는 지평에서 매우 섬세하게 분석하고 해명해 주었다. 그 최종적인 결실이 바로 ‘진정한 신앙인이 된다는 것’에 대해서 논하고 있는 이 책이다. 목차 서문 서언 【제1부】 제1장 죽음에 이르는 병은 절망이다 1. 절망은 죽음에 이르는 것이라는 사실 2. 절망의 가능성과 현실성 3. 절망은 죽음에 이르는 병이다 제2장 절망의 보편성 제3장 절망의 형태들 1. 유한성과 무한성으로 규정되는..

어떻게 나이 들 것인가?

책소개 ‘현대 독자가 질문하고 고대 철학자가 답하다!’ 프린스턴대 ‘현대 독자를 위한 고대의 지혜’×아날로그 아르고스 시리즈 어떻게 분노를 다스릴 것인가? 어떻게 정신의 자유를 얻을 것인가? 어떻게 나이 들어야 하고, 또 어떻게 죽음을 준비해야 할 것인가? 진실된 우정은 어떻게 쌓을 수 있으며, 어떻게 하면 대화를 잘할 수 있는가? 때때로 사람들은 먹고사는 문제를 벗어나 근본적으로 더 나은 삶을 위한 질문을 던질 때가 있다. 그렇다면 이런 질문에 대한 답은 어디서 구할 수 있을까? 아날로그 아르고스 시리즈는 그 답을 고대 철학에서 찾는다. 이 시리즈는 프린스턴대학교 출판부가 기획하고 고전 철학의 저명한 학자들이 세네카, 키케로 같은 고대 철학자의 삶과 글에서 찾아낸 지혜를 엮은 [현대 독자를 위한 고대의..