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나 혼자 슬퍼하겠습니다 (2023) - 깊은 절망과 더 높은 희망

책소개 정경심 전 동양대 교수가 옥중에서 쓴 글을 모아 한 권의 책으로 출간했습니다. 『나 혼자 슬퍼하겠습니다-깊은 절망과 더 높은 희망』은 글쓴이가 1152일 동안 서울구치소 독방에서 고통과 시련의 시간을 보내면서 길어올린 성찰과 깨달음을 담았습니다. 글쓴이가 한 평 남짓한 구치소 독방에 웅크린 채, A4용지 4분의 1절의 보고전 용지 뒷면에 연필로 꾹꾹 눌러 쓴 글 195편에는 지난 시간에 대한 겸허한 성찰과 희망의 목소리가 잔잔하게 스며 있습니다. 고통의 시간을 견디며 세상과 다시 만나는 그이의 이야기는, 지금 여기 이 땅에서 또 다른 고통의 시간을 견디는 이들에게 희망과 용기를 줄 것입니다 목차 멀리서 너를 바라만 보아도 고난의 지금을 견딘다 / 멀리서 너를 바라만 보아도 / 새집 짓기 / 우리의..

내 삶에 힘이 되는 니체의 말 (2024)

책소개 지금 내게 필요한 건 삶의 방향을 결정하는 것 “인생은 내가 원하는 것을 하고 싶은 대로 하는 것이다” 『내 삶에 힘이 되는 니체의 말』은 니체의 다양한 저서 속에 담긴 글을 통해 ‘나는 잘살고 있는가?’에 대한 답을 제시한 책이다. 이 책은 니체의 말을 누구나 쉽게 이해하고 공감할 수 있도록 구성되어 있어, 인생이라는 긴 여행에 확실한 길잡이가 되어 준다. 또한 세상 바라보기, 나를 바로 세우기, 건강한 관계 맺기, 운명과 마주하기, 시련 극복하기, 성장을 위한 힘 키우기, 건강하고 행복하게 살기 등 살아가며 꼭 필요하지만, 누구도 명확히 알려주지 않은 인생의 숙제를 푸는 열쇠를 쥐여준다. 어떠한 역경 속에서도 자신의 의지를 굽히지 않고 당당히 살았던 니체. 『내 삶에 힘이 되는 니체의 말』은 ..

삶은 배열하는 방향으로 움직인다 (2024) - 디지털 디톡스를 위한 작은 이야기

책소개 생각은 힘이다. 지식 너머 생각을 얻기 위한 책 생각은 뿌리다. 생각하지 않으면 성장할 수 없다 생각은 스토리다. 나를 비춰 줄 세 가지 색깔, 15가지 이야기 손에 책을 들지 않는 시대, 모든 지식은 손 안의 휴대폰 속에 있다. 문자는 힘을 잃고 내 감정마저 검색으로 찾아보고 안정감을 느끼는 시대, 우리에겐 스스로 생각하는 힘이 필요하다. 생각의 힘이 없으면 지식도 의지도 흩어진다. 생각은 존재의 뿌리이고 나를 떠받치는 기둥이다. 스스로 생각할 수 있는 힘이 없으면 머릿속에 지식도 쌓을 수 없고 마음의 의지도 무너진다. 생각하지 않으면 성장할 수 없다. 생각하지 않으면 아무것도 남지 않는다. 우리 마음을 흔들고 머릿속에 남는 건 긴 이야기가 아니라 짧은 이야기, 강력한 한 문장이다. 이 책의 짧..

한밤중의 심리학 수업 (2023) - 행복한 나를 만드는 32가지 심리 법칙

책소개 “32가지 심리 과학으로 삶의 해답을 알려주는 인생 참고서” 밤이 깊어가는데 잠 못 이루면서 내일을 걱정하고 있나요? 직장, 사랑, 인간관계가 버거운 청춘들을 위한 심리학 수업! 이 책의 저자는 ‘생활 속 심리학 박사’라 불린다. 심리학을 그저 대학 교재 속에만 존재하는 이론이 아닌 실제 생활에 응용하여 도움을 받는 도구로 사용하는 데 탁월한 능력을 보여주어서 붙여진 별칭이다. 그는 실제로도 영국 요크대학교 심리학 박사이며 현재 푸런대학 심리학과 교수로 재직 중이다. 저자는 자신의 특기를 살려 이 책을 심리학을 모르는 독자도 흥미롭게 읽을 수 있도록 쉽게 썼다. 살아가면서 부딪힐 인생 고민에 대한 답을 얻고 인간 심리에 대한 이해를 돕기 위해 드는 풍부한 사례는 무척 재미있으면서도 자신뿐만 아니라..

심리학이 불안에 답하다 (2022) - 감정을 다스리는 심리 수업

책소개 “지금 이 순간도 불안한 당신을 위한 심리 처방전!” ‘생활 속 심리학 박사’가 알려 주는 실용적이고 과학적인 심리 처방 60가지 이 책의 저자는 대중 심리학자다. 강의와 연구 활동 외에도 TV 프로그램에 출연하고, 영상과 팟캐스트를 제작하며, 책이나 칼럼도 쓴다. 모두 다 심리학 지식을 조금이라도 더 알리기 위해서다. 그래서 ‘생활 속 심리학 박사’라는 별명이 붙었다. 저자는 현대인이 생활 속에서 만나는 모든 불안의 유형을 각 부분별로 나누어 설명하고 이를 이겨낼 수 있는 심리 처방을 제시한다. 사회가 발달할수록 더 많아지는 이런저런 선택에 따르는 불안이나, 치열한 생존 경쟁 속에서 낙오되지 않기 위해 성장해야 한다는 불안, 불안정한 일자리, 과도한 스트레스와 업무에 시달리는 직장에서의 불안, ..

당신의 분노에는 이유가 있다 (2024) - 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전

책소개 “분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!” 익숙하고도 낯선 감정, 분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라 우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯설기도 하다. 분노는 겉으로 드러난 현상일 뿐, 분노 뒤에는 억울함, 기대, 심판, 무력감, 두려움, 사랑 등이 존재한다. 10여 년간 심리상담사로 활동해온 저자는 수많은 내담자를 만났다. 그들은 배우자, 부모, 자녀, 상사, 동료, 낯선 사람에게 분노한다고 했다. 그런데 화를 내거나 꾹 참는 것 외에 다른 방식을 몰랐다. 저자는 우리가 분노에 잘 대처하지 못하는 이유로 분노의 본질에 대한 이해 부족이라고 단언한다. 분노는 나쁜 일이 아니다. 우리에게 필요한 것은 ..

심리학이 분노에 답하다 (2022) - 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지

책소개 “분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!” 익숙하고도 낯선 감정, 분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라 우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노의 이면에 무엇이 있는지 깊이 생각하지 않아 낯선 감정이기도 하다. 분노는 겉으로 드러난 현상일 뿐, 분노 뒤에는 억울함, 기대, 심판, 무력감, 두려움, 사랑 등이 존재한다. 10여 년간 심리상담사로 활동해 온 저자는 수많은 내담자를 만났다. 그들은 배우자, 부모, 자녀, 상사, 동료, 낯선 사람에게 분노한다고 했다. 그런데 화를 내거나 꾹 참는 것 외에 다른 방식을 몰랐다. 저자는 우리가 분노에 잘 대처하지 못하는 이유로 분노의 본질에 대한 이해 부족이라고 단언한다. 분노는 나쁜 일이 아니다. 우리에게 필요..

사는 동안 한 번은 팔아봐라 (2024)

책소개 소비자에서 판매자가 되는 순간, 누구나 돈 버는 뇌로 바뀐다! 11만 유튜버, 잘나가는 서 과장이 알려주는 부의 법칙 부업이 필수인 시대다. 월급보다 물가가 더 빠르게 오르고 근로소득만으로는 답이 없는 세상이 되었다. 구독자 11만 명을 모은 유튜브 채널 〈잘나가는서과장〉을 운영 중인 서 과장은 지난 5년 동안 무언가를 잘 팔 수 있는 방법을 5,000명이 넘는 사람들에게 가르쳤고, 돈 버는 방법에 대한 강의에 5,000만 원 이상의 수업료를 지불하면서 ‘파는 사람의 뇌’를 배우고 적용해왔다. 그리고 그 모든 노하우를 《사는 동안 한 번은 팔아봐라》에 담았다. 판매 초보들이 어떤 것부터 공부하면 좋을지, 어디서부터 시작해야 할지, 어떤 포인트에서 힘들어하며 어떤 마음으로 이겨내야 하는지를 자세히 ..