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모래찜질
[ sandy wet dressing ]
온천요법(溫泉療法).
이부스키의 검은 모래찜질
사욕(砂浴)이라고도 한다. 온천지대의 해변에서 온천열을 이용하는 일종의 한증요법(汗蒸療法)으로, 모래에 의한 기계적 자극을 비롯하여 대기(大氣)요법 ·정신요법 ·전지(轉地)요법 등도 겸하게 된다.
가벼운 차림으로 모래구덩이에 들어가 누워서 목 위만 내놓고 전신을 열사(熱砂)로 묻는다. 이때 환부가 저위(低位)가 되도록 하는 것이 효과가 있다. 30분∼1시간 후, 배에 42∼48 ℃ 정도의 온천물을 부어 모래를 씻어낸 다음 냉수에 적신 수건으로 전신을 닦는다. 만성류머티즘을 비롯해서 비만증 ·견통(肩痛) ·요통 ·신장병 등에 좋으며, 고혈압 ·동맥경화증 ·심장병 ·허약체질 등에는 금기로 되어 있다.
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