60.교육의 이해 (독서>책소개)/4.자기계발 190

인생 전략을 위한 전쟁 이야기 (2023)

책소개인생이라는 전쟁에 나의 전부를 걸어라!냉철한 판단력, 능란한 처세, 철저한 대비3,000년 전쟁사에서 읽은 성공과 승리의 비결지금 이 순간에도 전쟁이 벌어지고 있다. 기득권 때문에, 이념 때문에, 자원 때문에 총을 쏘고 피를 튀기는 세계 곳곳의 전장뿐만이 아니다. 회사와 조직의 경영도, 개인과 개인의 관계도, 인생 그 자체도 눈에 보이지 않는 전쟁이다. 우리는 인생이라는 전쟁에서 살아남고, 이기고, 영광을 차지하기 위해 다양한 전술과 전략과 무기를 찾는다. 지혜로운 전략이 필요한가? 장기적 안목을 갖추고 싶은가? 전방위에서 성공하고자 하는가?‘카이사르처럼 생각하고 칭기즈칸처럼 행동하라.’전쟁의 승리법이 곧 인생의 성공법이다. 전쟁에서 승기를 잡은 지략가들의 전술과 전략을 통해 자기 경영, 조직 경영..

이상하게 돈 걱정 없는 사람들의 비밀 (2021)

책소개★ 따라만 해도 돈복이 생기는 부자 마인드 27 수록 ★“돈은 기쁘게 쓰는 사람에게 흘러든다!”기분 좋게 쓰고, 몇 배로 벌어들이는 부자들의 생각 습관“부자가 되고 싶다면 생각 습관부터 바꿔라!”돈을 대하는 태도만 바꿨을 뿐인데 돈복이 터지는 기적!서울에 거주하는 중산층이 내 집을 마련하려면 월급 한 푼도 쓰지 않고 꼬박 18년 6개월을 모아야 한다는 통계 자료가 있다. 월급은 제자리걸음인데 내 집 마련의 꿈은 점차 멀어져 가다 보니 많은 사람이 실낱같은 희망으로 로또에 목을 매곤 한다. 하지만 로또 1등에 당첨될 확률은 벼락에 맞아 죽을 확률인 428만 9651분의 1의 약 2배인 814만 5060분의 1이다. 결국 로또 1등 역시 ‘그림의 떡’인 셈이다. 그래서일까. 많은 직장인이 재테크를 하거..

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 (2023) - 나도 몰랐던 내면의 상처까지 치유하는 언어의 심리학

책소개말할 때마다내 안의 고통이 사라진다!*독자가 뽑은 비즈니스서 그랑프리 2023 자기계발 수상작*아마존 종합 베스트10*말만 해도 고통이 사라지는 마력의 문장 수록*30년간의 임상 경험 집대성우리가 진짜 힘든 이유는 고통을 언어로 표현할 수 없기 때문이다말만 해도 마음이 가벼워지는 마력의 문장들답답한 마음을 누군가에게 속 시원하게 털어놓은 후 마음이 후련해지거나 혹은 자신의 경험담을 솔직하게 기록하는 과정에서 ‘아, 그러고 보니 내가 이래서 힘든 거였구나’라고 느낀 적이 있는가? 살다 보면 누구나 이런 경험 한 번쯤은 해봤을 것이다. 이상하게 막연했던 고통도 일단 말로 설명할 수 있게 되면 마음이 훨씬 편안해지고 왜 힘든지 그 이유도 알게 된다. 이것이 바로 심리학에서 말하는 ‘언어화’의 놀라운 힘이..

쓰지 않으면 아이디어는 사라진다 (2024) - 최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법

책소개“연봉 1억 이상, 에이스 직원에게는아이디어 노트가 있다!”최상의 아이디어를 끌어내는 메모 발상법***아마존 종합 20위 베스트셀러******메모를 활용한 3단계 아이디어 발상법 수록******3줄 독서 노트법 수록***▶레오나르도 다 빈치, 토머스 에디슨, 스티브 잡스의 공통점은? 짐작하다시피 생존했던 시대는 달랐지만 셋 다 지독한 메모광이었다는 사실이다. 인류 역사상 가장 유명한 셀럽인 다 빈치는 항상 주머니에 수첩을 넣고 다니면서 무엇이든 기록한 것으로 유명하고, 그를 본받아 항상 노트를 들고 다녔다는 발명가 에디슨은 3500권에 이르는 메모장를 남겼다고 한다. 스티브 잡스 역시 매일 자신의 모든 것을 기록할 정도의 메모광이었던 것으로 널리 알려져 있다.그런데 메모를 하는 것이 창의력이나 업무..

멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 (2022)

책소개국내 최고 성공심리학 전문가 박세니의 2022년 신간인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있고, 자신의 삶을 행복하게 만드는 것도 결국 멘탈이다. 멍한 상태로 주변 사람의 말을 그대로 믿지 마라. 실제로 실천하고 보여준 자가 아니면 결국 불가능하다는 말을 할 뿐이다. 보여준 자의 말만 철저하게 인정하고 따르면 된다. 그것이 꿈을 이루기 위해 당신이 반드시 기억해야 할 점이다.목차프롤로그PART 1 멘탈은 변화시키면 된다1. 어떤 무의식을 선택할 것인가2. 열정 없는 자의 항변들3. 상상력이 논리를 이긴다4. 인정, 발전을 위한 필수 조건5. 가장 큰 문제는 목표가 없는 것이다6. 잘될 놈은 잘되고 안 될 놈은 안 된다7. 유유상종의 법칙PART 2 원하는 것에 확실히 집중하는 방법1. 원하는 것에만 집중해..

아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간 (2022) - 세상의 모든 소리에 귀 기울여 나를 바꾸는 법

책소개“삶이 던지는 질문에 답을 찾고 싶은 이들이읽어야 할 단 한 권의 책!” _70만 그림 유튜버 이연[뉴욕타임스]가 극찬한 ‘변화의 여왕’ 줄리아 캐머런이 전하는마음이 시키는 대로, 나답게 내 삶을 그려가는 6주간의 듣기 클래스!전 세계 500만 독자의 창조성을 깨우고 인생을 바꾼 ‘변화의 여왕’ 줄리아 캐머런이 신작 ≪아티스트 웨이, 마음의 소리를 듣는 시간≫으로 돌아왔다. 이 책은 ≪아티스트 웨이≫의 실천편으로 쉽고 단순하게 내 안의 창조성을 찾고 이를 통해 나를 바꾸는 핵심 방법을 소개한다. 바로 ‘내 안과 밖의 소리에 귀 기울이는 것’이다. 이는 줄리아 캐머런이 자기 자신뿐만 아니라 30년간 창조성 워크숍 ‘아티스트 웨이’를 진행하며 만난 이들의 삶을 바꾼 방법이다.아침의 알람 소리, 창밖의 ..

당신의 뇌는 나이 들지 않는다 (2024) - 마인드맵 창시자 토니 부잔의 두뇌 사용 설명서

책소개서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강력 추천!“토니 부잔과 함께 이번에는 브레인 맵을 그려 보자. 나 정희원도 시작하려 한다.”오늘부터 바로 실천하는건강한 뇌를 100세까지 유지하는 습관!오래전 두 명의 젊은 의사가 사체 부검을 하면서 보통 노인의 뇌 무게가 젊은 사람보다 약간 적은 것을 발견했다. 이때부터 노인의 뇌는 용량이 적어서 기능 면에서 떨어진다는 거짓 정보가 퍼졌다. 이 비과학적인 추론은 사실로 받아들여졌고, 오랫동안 많은 사람들이 ‘살면서 계속 수백만 개의 뇌세포를 잃는다’는 이론을 믿게 되었다. 이런 추론과 단편적 연구들이 쌓여 뇌에 대한 오해와 미신은 깊어져 갔고, 노인들은 현자라는 이름을 잃게 됐다.이 책의 저자들은 ‘매일 뇌세포가 100만 개씩 죽는다’, ‘26살이 되면 뇌가 성..

이토록 멋진 휴식 (2021) - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜

책소개아리스토텔레스, 세스 고딘, 르브론 제임스, 헤르만 헤세……32명의 창의성 대가들이 인생과 일에서함께 성공하고 최상의 성과를 낸 비결아마존 자기계발 베스트셀러문요한(정신건강의학과 의사, 『오티움Otium』 저자) 강력 추천!- 왜 헨리 포드는 임금을 2배로 올리면서도 1926년에 미국 최초로 주 40시간 근무제를 도입했을까?- 아인슈타인이 때때로 쪽배를 타고 바다로 나간 이유- 하루 4시간만 일하고도 수학·과학계에 큰 업적을 남긴 앙리 푸앵카레의 비결- 베토벤이 오후마다 장시간 산책을 하고 선술집에 들러 신문을 읽은 이유는?- 생산성과 창의성을 끌어올리는 동시에 삶의 여유를 놓치지 않는 방법- 인공지능이 온 산업에 확산하는 시대, AI가 파악하지 못하는 창의력 공간 확보하는 법- 무의식이 주는 섬광..

집중력의 배신 (2024) - 원치 않는 집중을 끊어내는 몰입 혁명

책소개내 인생에 지혜를 더하는 시간, ‘인생명강’지루하면 죽는 시대, 결과 없는 집중력은 충동일 뿐이다!매혹의 시대, 중독과 몰입의 균형 찾기살아가는 데 필요한 모든 교양 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 교수진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생명강’ 시리즈의 스물세 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 전국 대학 각 분야 최고 교수진의 명강의를 책으로 옮긴 인생명강 시리즈는 독자들의 삶에 유용한 지식을 통해 오늘을 살아갈 지혜와 내일을 내다보는 인사이트를 제시한다. 도서뿐만 아니라 온라인 강연·유튜브·팟캐스트를 통해 최고의 지식 콘텐츠를 일상 곳곳에서 만나볼 수 있는 지식교양 브랜드이다.『집중력의 배신』은 뇌과학 연구와 심리 이론, 임상을 토대로 주체적 삶을 만드는 ‘능동적 ..

똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 (2024) - 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략

책소개책 《똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가》는 당신의 생각을 확장시켜주는 책이다. 저자 이시한은 한국 멘사의 회원으로 활동했으며 삼성, SK 등 국내 유수의 기업강연을 진행했다. 그리고 현재는 성신여대 겸임교수로 대학 강의를 하고 있다. 저자는 전 세계 1% 브레인이라는 멘사 회원들과 수많은 인재들을 일선에서 만나면서 그들이 다른 사람과 차별화된 생각을 할 수 있는 이유를 ‘질문’에서 찾았다. 똑똑한 사람들은 최고의 질문을 할 줄 알고, 그 질문을 토대로 생각을 한다는 것. 이 책에는 최고의 생각을 위해서 나 자신에게 던지는 질문법, 사람과 사람 사이에서의 질문법, 쳇GPT 외 AI에게 최고의 생산성을 이끌어내는 질문법 등 질문으로 생각하기에 대한 거의 모든 것이 담겨 있다.목차프롤로그 : 다시..

아주 개인적인 군주론 (2023) - 나를 지키는 마키아벨리 500년의 지혜

책소개내 인생에 지혜를 더하는 시간, ‘인생명강’ 시리즈이시한 교수가 전하는 가장 현실적이고 쓸모 있는 군주론 읽기살아가는 데 필요한 모든 교양 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 교수진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생명강’ 시리즈의 열다섯 번째 책이 출간됐다. 역사, 철학, 과학, 의학, 예술 등 전국 대학 각 분야 최고 교수진의 명강의를 책으로 옮긴 인생명강 시리즈는 독자들의 삶에 유용한 지식을 통해 오늘을 살아갈 지혜와 내일을 내다보는 인사이트를 제시한다. 도서뿐만 아니라 온라인 강연 · 유튜브 · 팟캐스트를 통해 최고의 지식 콘텐츠를 일상 곳곳에서 만나볼 수 있는 지식교양 브랜드이다.『아주 개인적인 군주론』은 마키아벨리의 『군주론』에서 성취하는 삶을 위한 본질적인 이야기를 압축하여 현대사회에..

애플에서는 단순하게 일합니다 (2024)

책소개*** 틱톡 마케팅 총괄 팀장 이소라 추천 ***하이닉스, 애플, 메타를 경험한 20년 차 개발자가 알려주는목표 설정부터 커뮤니케이션, 시간 관리, 커리어를 올리는 기술까지“애플에서는 단순하게 일합니다”스티브 잡스가 사망한 지 10년이 훌쩍 지났지만, 그와 애플에 관해 다루는 책은 꾸준히 출간되고 있다. 여전히 많은 사람이 잡스의 경영철학과 애플의 일하는 방식을 궁금해한다는 방증일 것이다. 다만 대부분 애플에서 일한 경험이 없는 사람들이 쓴 것으로, 실제 애플의 속살을 다루고 있지 못해 많은 아쉬움을 남겼다. 이러한 가운데, 한국인 출신 일잘러로 애플에서 4년 동안 일한 개발자가 자신의 경험담을 담은 책을 출간했다. 바로, 『애플에서는 단순하게 일합니다』이다. 저자는 이 책을 통해 스티브 잡스의 유..

당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라 (2023)

책소개입소문이 만든 세계적인 베스트셀러. 청년 조세프 응우옌은 머리가 아닌 온몸으로 체험한 깨달음을 엮어 자비로 출간한다. 제목은 ‘당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라’. 이 책은 어떤 홍보나 마케팅도 없이 순전히 독자들의 찬사와 추천만으로 아마존 분야 1위 자리에 올랐고, 출간 후부터 오늘까지 무려 90주 연속 1위 자리를 지켰으며 전 세계 31개국에 판권이 수출되는 기적을 일으켰다.저자는 끝없이 반복되는 괴로움에서 벗어나는 법, 나아가 초월적 영감과 직관의 세계에 들어서는 길은 의외로 너무나 단순하다고 말한다. 그것은 ‘생각하기를 멈추는 것’. 생각하기를 멈춘 뒤 어떤 과정을 통해 직관의 문을 열 수 있는지를 간결하고 진실한 문체로 안내한다. 직관이 열리는 것은 한 사람의 나를 뛰어넘어 위대한 힘과..

타인의 허락이 필요치 않은 삶 (2024) - 하나의 경계선이 당신을 자유롭게 합니다

책소개세계적인 베스트셀러 《당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라》의 저자 조세프 응우옌이 후속작으로 《타인의 허락이 필요치 않은 삶》을 내놓았다. ‘자신을 사랑한다면 가장 먼저 스스로를 지키기 위한 경계선을 세워야 함’을 강조하는 책이다. 삶의 에너지와 기쁨을 갉아먹는 타인, 그리고 내면의 부정적 사고에 대해 경계선을 세워야 함을 특유의 단순명료하면서도 설득력 있는 어법으로 풀어나간다. 이 책 또한 출간 즉시 아마존 3개 분야 1위를 차지하는 등, 뜨거운 반응을 얻고 있다. 조세프 응우옌은 이번 신간에서 ‘자아를 중심으로 경계선’을 세우는 것이 얼마나 중요한지, 이 단순한 경계선 하나가 우리 삶에 얼마나 거대한 파도를 일으키는지를 알려준다. 하나의 경계선을 세우는 그 순간부터 자유와 평화가 주어짐을 이 ..

월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들 (2024) - 파이어족 2년이 가르쳐준 부와 자본주의, 그리고 나 자신에 대한 작은 깨달음

책소개책으로 세상을 공부할 때는,대학 강단에서 경제학을 가르칠 때는,매달 꼬박꼬박 월급 받으며 살 때는 미처 몰랐던부(富)와 자본주의, 그리고 나 자신에 대한 작은 깨달음2014년, 비트코인 책을 읽고 1,000만 원으로 비트코인 20개 구매 → 2015년, 주식투자 책 수백 권을 읽고 미국 주식 등 해외 주식에 투자 → 2018년, 20억 원 달성 → 2021년, 50억 원 달성! → 과감히 교수직을 내려놓고 파이어족으로 인생 대전환! → 그로부터 2년 후, 파이어족이 되고 나서 깨닫게 된 것들 정리하였다. 목차들어가는 글 파이어족으로 2년을 살아보니1장 | 교수, 대학이라는 직장을 버리고 파이어족이 되다‘직장 그만둘까?’ 고민이 시작되다그런데 꼭 교수를 그만두어야 하나?50억 원, 이 돈으로 충분할까..

겸손의 힘 (2024) - 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도

책소개겸손을 다방면으로 심층 분석한 독보적인 책분열과 나르시시즘에 빠진 세상에서 벗어나성장과 성공으로 나아가는 법이 책은 겸손을 실용적이고 철학적으로 심층 분석한다. 겸손이 어떻게 자신감을 키우고 자신의 강점과 한계를 더욱 정직하게 바라볼 수 있는지, 성공을 거두는 데 도움이 되는지 연구와 사례를 통해 설득력 있게 설명한다. 오늘날 우리는 자기 과시 풍조가 만연한 세상에서 살고 있다. 많은 사람이 성공하려면 자신을 높여야 한다고 생각한다. 반면 겸손을 야망이 부족하거나 평범한 수준에 안주하려는 태도와 동일시하며 비판한다. 하지만 연구 결과는 다르다. 겸손이야말로 육체적/정신적 건강, 인간관계, 업무 능력, 리더십을 개선하는 데 도움을 주며, 나와 우리를 성장과 성공으로 이끄는 핵심 태도이자 가치라는 것이..

말하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 (2024)

책소개27년간 전 세계 수십 만 명의 인생을 바꾼 최고의 커뮤니케이션 코치 샘 혼이 알려 주는 단호한 대화의 기술. 나도 모르게 눈치 보거나 뒤로 물러나지 않고 단호하게 할 말은 하되, 상대방도 나도 기분 좋게 대화할 수 있는 현실적이고 실용적인 대화법을 집대성했다. 무례한 사람의 불평불만을 멈추게 하고 싶을 때, 억울한 헛소문을 바로잡고 싶을 때, 잘난 체하지 않고 내 성과를 말하고 싶을 때 등등 사람들이 어렵고 난처함을 느끼기 쉬운 상황에 어떻게 말하고 행동해야 하는지 명쾌하게 알려 준다. 출간 즉시 “전설이 돌아왔다!”, “너무 오래 기다려 온 샘 혼의 신작”이라는 뜨거운 지지와 극찬을 받았다.목차들어가는 글1부. 말하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다1장: 눈치 보지 말고 분명하게 말하라, 상황은 저..

What Do You Want? (2024) - 선택, 결심, 변화를 이끄는 결정적 질문

책소개대기업 CEO와 임원들이 중요한 의사결정을 앞두고 찾아가는 국내 최정상 퍼스널 코치 김호 대표의 책이 도서출판 푸른숲에서 출간되었다. 늘 같은 고민을 반복하고 결정 앞에서 주저하며 스트레스 받는 사람이라면, ‘한 번뿐인 인생을 어떻게 살아야 할까? 나는 잘 살고 있는 걸까? 잘 산다는 것은 과연 무엇일까?’ 고민해본 독자들이라면 필독을 권한다. 저자는 질문하지 않으면 살아지는 대로 살아가게 될 뿐이라고 말하며, 질문하는 삶의 중요성을 강조한다. 수많은 코칭 경험과 강연, 7권의 저서를 내며 독자들과 수많은 고민을 직접 나누면서 반복되는 고민과 질문을 14가지로 유형화했다. 이 질문들이 당신을 더 나은 선택으로 이끌어줄 것이다. 이 책을 한 장 한 장 읽어나가는 과정은 곧 최고의 퍼스널 코치 김호와 ..

진짜 좋아하는 일만 하고 사는 법 (2024) - 인생에 극적인 전환점을 만드는 마인드셋 업그레이드

책소개“좋은 내용이 너무 많아 고르기가 힘들다.”_팀 페리스, 『타이탄의 도구들』 저자삶의 중요한 선택 앞에서후회 없는 결정을 돕는 66가지 통찰당신에게 아주 친한 친구가 있다고 상상해보라. 그 친구는 당신의 삶을 통찰력 있게 이해하고, 신변잡기부터 커리어, 인간관계 그리고 비즈니스까지 전반적인 부분에서 깊이 있는 조언을 해준다. 일상에서 깊은 고민을 하지 않았던 부분들을 선명하게 드러내주며, 당신이 진정으로 고민해야 할 문제를 알려준다. 마치 영화 《스타워즈》에서 지혜롭고 신비한 제다이, 요다처럼 본질과 비본질을 명확하게 구분하는 사람이다. 그의 말은 지극히 간결하지만, 그 안에는 당신이 필요로 하는 모든 조언이 포함되어 있다.1990년 최고의 명문대 버클리 음대 입학, 1998년 세계 최초이자 최고의..

유대인 인생의 비밀 (2015) - 무엇이 그들을 특별하게 만드는가?

책소개답하라, 너는 누구인가?나는 완전한 세상이며, 내 안에 모든 답이 있다!수천 년 동안 축적되어 내려온 지혜로특별한 인생을 만드는 유대식 인생 코칭의 비밀신간 《유대인 인생의 비밀》(원제: The Secret of Jewish Coaching, 베니 갈 지음, 박상은 옮김, 아템포 역간)의 저자 베니 갈(Benny Gal)이 소개하고 있는 ‘유대식 인생 코칭법’을 살펴보면 유대인 특유의 인생철학을 엿볼 수 있다. 물론 책에 담긴 방법론은 저자가 직접 개발한 것이지만, 이 방법론은 저자의 고백대로 수천 년 동안 유대인들 사이에 전해 내려오던 종교적·사상적 지혜에 그 토대를 두고 있다. 즉 토라(유대 율법)의 지혜와 유대 신비주의인 카발라와 하시디즘 철학, 전통적인 유대 윤리, 《탈무드》의 가르침 위에 ..