불륜의 심리학 (2023)

소개

은밀하게 금기를 무너뜨리는 치명적 손길, 그늘 속 사랑
왜 그토록 또 다른 사랑을 상상하는가?
왜 그런 삼각구도 속 사랑에 자꾸 빠져드는가?
왜 그 불륜의 사랑으로 망가지는가, 빤히 알면서도!

한 여자가 두 남자를 사랑하거나, 한 남자가 두 여자를 사랑하거나, 파트너 각자가 저마다 은밀한 관계를 갖는 그늘 속 사랑. 이 위험한 사랑은 실상 눈을 돌려보면 우리 주변 어디에든 있다. 이 책은 불륜의 사랑에 관하여 진행한 체계적이고 학문적인 연구 결과와 더불어 설문 조사 및 인터뷰 결과, 다양한 상담 사례를 반영했다. 책 속 불륜관계에 관한 구체적인 사연들은 저마다 특징화하여 인용했는데, 심리학적 배경을 염두에 둔 이야기들은 치료학적으로 깊이 다뤄야 하는 만큼 좀 더 세밀하게 설명했다. 요컨대 이 책은 ‘불륜 조장서’가 아니다. 이 책은 정신분석학과 진화생물학의 관점에서 불륜 심리를 다각도로 파헤쳐 그 속성을 이해하고, 이를 통해 경계하고 혹은 불륜관계에서 벗어나고, 종국엔 건강한 파트너관계를 지향한다.

목차

들어가는 글

제1장 사랑의 기하학

사랑의 정삼각형
사랑의 이등변삼각형
빛과 그림자
사랑을 공유할 수 없는 이유
배신당한 아내
불륜의 전개
이중의 배신, 하필이면 당신이!
외도일까, 내연관계일까?
부등변삼각형
최초의 삼각관계
사랑의 이야기는 살인의 이야기
쿠르트 이야기: 오셀로가 되는 과정
균형을 이룬 사랑
비밀에 대한 욕구
기브 앤드 테이크
삼각관계의 형성
본능적인 욕구와 열정
불성실한 남자
쾌락적 욕구의 상실
아버지의 인정을 받지 못했을 때
얽히고설킨 내연관계

제2장 진화 그리고 불륜의 사랑

핵심은 성공적인 번식
섹스가 재미있는 이유
세바스티안 이야기: 남자들이 꼬리 내릴 때
왕이 돌아가셨다, 새로운 왕이시여, 만수무강하소서!
승자는 타고난다?
눈길이 주는 신비한 힘
하렘을 원하는 남자, 한 남자를 원하는 여자
레나 이야기: 남자들이 사창가를 찾는 이유
리비도의 상실과 ‘바람둥이 유전자’
정자들이 펼치는 은밀한 경주
그러니까 나를 유혹에 빠뜨리지 마요
정절은 문화적 성과
자극에 대한 목마름
새로움, 영원한 유혹
베티나 이야기: 영원한 사랑에 대한 동경

제3장 축제에서 드라마로

불륜의 싸이클
금지구역에서 벌인 스캔들
내연녀의 의존성
‘대행인 심리’와 정복욕
난 아무것도 바라선 안 돼
즐기던 관계가 심각한 관계로 변하는 이유
사랑의 바로미터, 질투
행복한 내연녀와 내연남의 신화
내연남
달콤한 부담

제4장 엽기적으로 그늘진 사랑

안나 이야기: 라이벌전을 연출하는 남자
죽음을 넘어선 사랑
악의 그늘 속에서, 살인자를 사랑한 여성들
에릭 이야기: 자라지 않는 남자들
인터넷 속의 섹스와 사랑
구스타프 이야기: 웹상에선 못할 게 없다
강박증적 열정
상한 마음
강제로 지키는 정절
스트레스받는 불륜남과 불륜녀
죄의 그늘

제5장 그늘진 불륜의 제국

밀렵꾼, 전략가, 희생자 그리고 우유부단한 자
밀렵꾼과 그들의 노획물
전략가와 그들의 목표
압박 수단, 자녀
우유부단한 자와 그들의 협연자
선택의 고통
사랑의 킬러, 단조로운 일상의 반복
깨어진 환상
이성과 감성이 공존하는 생활구조

제6장 불륜 청산을 어렵게 하는 10가지 함정

첫 번째 함정: 희망
두 번째 함정: 판단 착오
세 번째 함정: 방어기제
네 번째 함정: 자책
다섯 번째 함정: 두려움
여섯 번째 함정: 자기 욕심
일곱 번째 함정: 고별 섹스
여덟 번째 함정: 감사하는 마음
아홉 번째 함정: 받들어주기
열 번째 함정: 죄책감

제7장 불륜의 그늘에서 벗어나는 10단계 조치

1단계 조치: 자신감을 얻는다
2단계 조치: 결정을 도울 방법을 구한다
3단계 조치: 대화할 기회를 찾는다
4단계 조치: 스트레스를 예방한다
5단계 조치: 걱정관리
6단계 조치: 위로의 원천을 개발한다
7단계 조치: 과거사를 되새기고 마무리 짓기
8단계 조치: 외로움을 극복한다
9단계 조치: 유머
10단계 조치: 화해
주요 응급처치 규칙
유종의 미를 위해: 행복은 만들어지는 것!

부록 연구 세부 사항
인생사적 요소들
행복한 관계
인격 그리고 배우자관계
행복한 부부, 불행한 부부
불행한 관계
부부 갈등과 삼각관계
부담 요소와 갈등

 

 

저자 소개 

저 : 게르티 젱어 (Gerti Senger)

 

오스트리아의 심리학자이며 신문·방송매체 활동가. 대학에서 심리학과 교육학을 전공하였고, 현재 심리치료전문의(행동치료)인 동시에 임상심리학 및 보건심리학자이다. 1988~1993년까지 오스트리아 국영방송국인 ORF의 상담프로그램 「love line」의 전문가로 활동하였고, 1994~2004년까지는 ORF2 TV에서 「웰컴 오스트리아」를 진행하였다. 빈 이마고IMAGO(어린 시절에 형성된 어떤 인물-주로 사랑의 대상...

 

저 : 발터 호프만 (Walter Hoffmann)

 

대학에서 심리학, 정신의학, 정신병리학을 공부했다. 오스트리아의 심리분석학자, 임상심리학자로서 심층심리학 응용학회 설립에 주도적 역할을 하며 학회를 이끌었다. 사회과학 연구서를 비롯하여 수많은 전공 서적을 집필했다. 수상작으로 논픽션 『가필드-청년』이 있다. 게르티 젱어와 같이한 공저서로 『오스트리아 인팀』, 『나는 원래 그래! 내가 원래 그래?』, 『남성의 성적인 힘』, 『여성의 성적인 힘』 등이 있다.

 

역 : 함미라

 

1966년 강릉에서 태어났으며, 동덕여자대학교와 서강대학교 대학원에서 독어독문학을 전공하고 대학에서 강의를 했다. 독일에서 방송 활동과 더불어 재외동포교육기관에서 일했으며, 지금은 번역 및 외서 기획을 하고 있다. 옮긴 책으로는 『핵폭발 뒤 최후 아이들』, 『젊은 베르테르의 슬픔』, 『이토록 달콤한 재앙』, 『‘좋아요’를 눌러줘!』, 『코끼리는 보이지 않아』, 『모네, 순간을 그린 화가들』, 『레크리스:거울 저편...

 

출판사 리뷰

‘그와 그녀 그리고 그녀’ ‘그녀와 그 그리고 그’
이 참을 수 없는 그늘 속 삼각관계

정신분석학 · 진화생물학 관점에서 바라본 불륜의 그림자 사랑
불륜관계, 어떻게 이해하고 경계하고 빠져나올 것인가?

불륜관계의 그림자 사랑은 흔히 엑스터시, 강도 높은 에로틱, 깊은 욕구 충족 등을 의미한다. 참으로 자극적이고 위험하기 짝이 없는 이 사랑은 한편으로는 슬프기도 하고, 혼란스럽기도 하고, 복잡다단하기도 하다. 왜 하필이면 이미 확실한 파트너에게 매인 사람과 복잡한 관계를 감행하려는 사람들이 있는 걸까? 현재의 파트너관계나 가족의 행복이 위험해질 수도 있는데, 그것을 무릅쓰고 불륜관계를 위한 모험을 감행하는 건 왜일까? 그런 과감한 행동을 감수하는 이들은 대체 어떤 사람들일까? 그들이 부부간의 신의를 저버리게 된 동기는 무엇일까? 그렇게 해서 무슨 득을 거둘 수 있는 걸까? 불륜관계에 빠지기 쉬운 특정한 인성 유형이 있는 걸까? 아니면 단순하게 우연히 불륜의 제국에 발을 들여놓게 되는 걸까?

이 책은 ‘불륜의 사랑’ 그 모든 것을 정신분석학과 진화생물학 관점으로 파헤쳤다. 총 7장에 걸쳐 할애한 학문적 연구 결과, 설문 조사 및 인터뷰 결과, 다양한 상담 사례는 불륜 심리, 불륜관계의 전개 과정, 그 병적 폐해 등을 심층적으로 보여준다. 이 책의 각 장을 개괄하면 다음과 같다.

1장은 어머니 · 아버지 · 자녀의 애정관계로 시작되는 삼각관계, 이로부터 훗날 성인이 되어 제3의 인물이 관여함으로써 벌어지는 파트너관계의 균열을 삼각구도의 틀로 다룬다.
2장은 불륜의 사랑을 개인적 · 발달사적 · 진화생물학적 시점에서 파헤치고, 3장은 한순간 매혹적으로 빠진 축제 같은 불륜의 사랑이 서서히 변질되는 과정을 보여준다.
4장은 엽기적이고, 왜곡되고, 역설적인 강박증적 불륜의 사랑을 들여다보고, 5장은 통계학적 분석 방법을 바탕으로 불륜관계에 빠질 개연성이 높은 특정한 인격적 특징을 살펴본다.
5장은 불륜의 늪에서 헤어나지 못하는 심리학적 · 태생학적 이유 10가지를 따져보고, 6장은 불륜관계에서 벗어날 확실한 방법을 10단계 조치로 정리하여 제시한다.

참고로 이 책은 하룻밤의 정사, 서로 구속하지 않는 단발적 바람 등에 대해선 깊이 다루지 않았다. 한 사람은 그냥 즐기길 원하는데, 다른 한 사람은 완벽한 관계를 추구하는 데서 발생하는 결정의 딜레마 혹은 파트너 중 한 사람에게 떠맡겨지는 ‘제2의 바이올린 주자’ 역할, 즉 부수적 역할로 말미암아 어떤 형태로든 복합적 문제를 불러일으키는 관계들에 집중했다. 이 책의 궁극적 목적은 불륜관계 문제를 정면으로 다룸으로써 그 파괴적인 사랑을 경계하고, 혹은 그 관계에서 벗어나 그로 말미암은 아픔을 정신적으로 극복 및 치유하고, 마침내 건강하고 안정적인 파너트관계를 구축하여 지속하는 것이다.